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标题: 请问一下，控制不住自己的欲望了，怎么办？ [打印本页]

作者: iceman 时间: 2010-7-2 13:09 标题: 请问一下，控制不住自己的欲望了，怎么办？

其实本来俺还算是个老实的人，大学嘛谁不看看A片，毕竟都有自己的心理上的好奇。更重要的是，怎么也是20多的人了，生理上的需求是肯定的。
前段时间的一天晚上，一个人无聊就上SIS来了，感觉网速不错，就去看在线视频了。结果那个骗子感觉挺刺激的，一时憋不住，就平生第一次手动解决了，当时感觉挺刺激的（不知道这样之后还算不算处男），也没觉得有什么不妥。
可是最近，只要看到有点诱惑的图片或者视频，就把持不住自己了，小弟弟反应非常的强烈，晚上洗澡的时候，手一碰到小弟弟，旗杆就起来了，然后就忍不住手动解决了，你们明白的哈，连续一个星期，每天都这样，因为担心身体会彻底垮了，昨天才忍住了，感觉很害怕，一个正常的人应该不会这样吧怎么办啊，难道以后不上SIS，也不看美女图片了？大家给指点一下吧。

另外给大家一个技巧，在线视频有的没有给出下载地址的，你们可以用酷抓，一搜就搜到了，里面有个网址分析器，很容易得到视频的地址，然后就可以下载了。最近我都是直接在别的视频站看的，下了几个。这个不是关键，关键是大家针对我的情况给一个指点吧，谢谢了

作者: chdzyx2828 时间: 2010-7-2 13:48

　　20多岁才第一次手淫，真的很纯洁哦！取名冰男是很贴切的。但愿你能保持纯洁，最好不看或少看在线视频，更不要用酷抓。

作者: C盘 时间: 2010-7-2 14:42

找个女朋友吧兰州，这样对身体不好，压抑时间长了对心理也不好。当然实在受不了了就先去找小姐发泄一下，前提是做好必要的安全措施

作者: xyjzice 时间: 2010-7-2 20:10

偶尔手淫是可以的，但是天天就不好了，短时间内没大问题，时间长了（比如几年）容易引起早泄的，而且手淫的刺激比做爱的刺激力度大，会影响对做爱的兴趣的。
最好的解决方法是找个老婆，现在的大学都允许结婚了的。
还有就是尽量不要刺激自己，做点自己感兴趣的事，转移下自己的注意力，那样可以减少手淫的次数。

作者: destiny19899 时间: 2010-7-2 20:15

偶尔手淫其实是正常的吧，我觉得还是找个女朋友吧，不过在广州找了女朋友也麻烦……

作者: xcl2010 时间: 2010-7-3 09:32

手淫加意淫是非常好的解决方法,我14岁就开始手淫了,27岁才和老婆第一次发生关系,结婚后也一直守身如玉,如果欲求不满就手淫,我们应该大力宣传手淫和意淫的好处,对身体和家庭及社会道德而言绝对是有益无害

作者: fuck_on 时间: 2010-7-3 10:51

不要刻意做或者不做，多运动，找个女朋友

作者: imagemake 时间: 2010-7-3 10:58

去洗个凉水澡，如果没这个条件，就用凉水洗洗脸，还是蛮有效果的。

作者: yaguansai 时间: 2010-7-3 11:32

一星期搞几次手淫，不会影响身体的，你可以放心。

作者: 青岛啤酒 时间: 2010-7-3 11:58

你还是尽量少上色中色吧（不是拆台呀），多看一些科技类的杂志，看看CCTV，引导自己关注一些其他的事情，每天多进行体育锻炼，让自己疲惫，容易入睡，早上醒了要立刻起床，免得勃起你有玩弄起你的小家伙，以前的努力就白费了。

作者: wxroubao 时间: 2010-7-3 15:26

控制不住就别看了，找个女朋友吧，可以分散一下注意力，不要一天到晚胡思乱想。

作者: iceman 时间: 2010-7-3 17:33

引用:

原帖由 青岛啤酒 于 2010-7-3 11:58 发表
你还是尽量少上色中色吧（不是拆台呀），多看一些科技类的杂志，看看CCTV，引导自己关注一些其他的事情，每天多进行体育锻炼，让自己疲惫，容易入睡，早上醒了要立刻起床，免得勃起你有玩弄起你的小家伙，以前的努力 ...

建议很不错，不过看CCTV就算了，恶心，还不如看凤凰卫视，最近在锻炼身体，买了俩哑铃，呃，还专门买了本书，身体是革命的本钱嘛最近还是经常上SIS，不过基本是来茶坊，没有看片了，以前下载的片子都被压缩加密了，密码是随意打的，估计再也没机会看了，谢谢你的指点。

作者: 忠诚 时间: 2010-7-5 13:32

我试过啊就别看AV了休息几天慢慢减少就好

作者: 沸洋洋 时间: 2010-7-5 14:02

多去参加些其他社会活动和体育活动，把自己搞累点，不就得了。呵呵。当然，年轻人的性欲一般都比较旺盛，这些没什么奇怪的。

作者: jmc51000 时间: 2010-7-5 16:49

建议你去自己动手做一些DIY的东西做什么都可以只要你喜欢上网查查资料学习用废品做原材料时间久了会忘记的！祝愿你早日摆脱！

作者: 老白 时间: 2010-7-5 18:08

呵呵，20多岁了还不知道这个，你大学都学什么？不会是只学专业了吧。
偶尔手淫对身体是有好处的，但记住不可频繁，那样是对身体有伤害的。

作者: nizaiganma 时间: 2010-7-5 18:09

我第一次是十四岁…有点太惭愧了…现在还没碰过女人失败啊。。。

作者: qiushuiqq 时间: 2010-7-5 21:34

淡定
没有必要这么担惊受怕
调整一下心理
以一种娱乐的心态看就好了

作者: 野人abc 时间: 2010-7-6 17:26

没问题的。我以往的频率也差不多，以后慢慢的会少了。

作者: 李文皋 时间: 2010-7-13 10:41

手淫时间过长（10年及以上）的确和女人做爱时会射得快，现在我很少手淫，虽然老婆也和我很少做爱，如果和老婆做爱次数每周3次应该会提高男人的持久力的，如果手淫的话不但不能提高，反过来还会下降的，仅供参考。

作者: 5835 时间: 2010-7-13 10:51

身体不会垮的，一个手淫了17年的前辈告诉你。

作者: yifan9527 时间: 2010-8-9 09:12 标题: 放心做吧，没事

我自己用手解决很多年了，开始看了一些狗屁书上面说节制手淫，对身体不好等等，其实都是胡说八道。
我一直用手解决，很多年了，现在身体非常好，做爱时间也很长。
后来我结婚了以后，比如老婆例假不能做的时候，我也用手解决。老婆在旁边看着，她喜欢看我射出一米多高的那一瞬间。
中国的好多东西真的很害人，我刚才看10楼的那个哥们儿说的话就像是我爹，你他妈来色中色干嘛来了，鄙视~~

作者: 2722180 时间: 2010-8-11 17:21

最好找个女朋友一切事情就解决了吗，到时候就怕你的小JJ起不来了。

作者: onlyvyou 时间: 2010-8-12 20:21

最好还是赶紧找个女朋友吧，不然身体出问题就迟了，或者你可以买成人用品解决问题，比你手淫强

作者: qianhongxiu 时间: 2010-8-13 15:57

20几岁身体是没有问题的，因为身体承受的了所以才会天天如此，如果你现在找个老婆每天就不止一次了吧，所以不必太担心，只要小弟弟想了就满足它，心理压力大才会阳痿

作者: maaj02 时间: 2010-8-16 13:33

这个还是挺难控制的吧，我个人也为这样的事情苦恼，转移注意力是最好的办法。同意4楼的说法

作者: 正面全裸 时间: 2010-8-16 18:25

交个女朋友，转移注意力，参加各种有意义的活动，自然就控制住了欲望。

作者: 18ninesun 时间: 2010-8-16 18:31 标题: 回复 1楼的帖子

一定要坚持锻炼身体，手淫实际没什么的；只要不自虐到身体发飘就没问题。

作者: digitalztao 时间: 2010-8-16 18:59

跟楼主分享下我的经验吧：

首先我也是个手淫狂，从很小很小的时候小JJ有感觉的时候就开始了，那个时候有高潮，但是不会射精出来，所以只要想玩就使劲玩，因为根本就不懂那回事，我印象里进过几次女澡堂，但是一点感觉都没，直到12岁那年，我记得很清楚正好是过生日那天晚上睡觉后，我又开始玩了，结果玩出“尿”来了，那次以后就开始有一点点害怕，还觉得有一点点脏，因为不是尿，比尿还粘的东西，在手上很不爽。但那个时候就是我的手淫高峰期，一躺下就慢慢硬了，一硬就手淫，经常就是连续3次，也时常早中晚各连续......

然后就是上了初中结识了一位好朋友，从他那里学到了一点点性知识（学校有生理卫生课，但是到了生殖系统那一章节就让同学们自己看书，每届都是只看不讲），我知道了什么是手淫，也渐渐感觉手淫不太对，因为每天对着母亲，老师，还有同桌，一想到自己手淫，就觉得自己很不要脸，所以开始努力克制自己，但事实上效果不佳，因为那时候我的小DD几乎是病态的，经常只要一坐下，就鼓起来了，甚至上课的时候都......我甚至还找根细绳子把它绑住，结果疼了一天，哎，不过学习紧张的时候确实会忘了那事，但平均起来，每天也有一次吧，有时候没有，有时候一天两三次。

但是我也有不手淫的时候，大概有一年之久，是高一末，第一次看了A片，那个时候3J片比较流行，A片主要是欧美的，我一下子崩溃了，觉得女人的私处太恶心了，一想到那里我就想吐，而同时我又真正意义上喜欢上了某人，所以那时候我就顺利的戒掉了手淫。

然后是高二末，学习压力倍增，感情问题出现，开始失眠，终于有一天晚上爆发了，突然觉得弄完之后人很轻松，很容易入睡，但是第二天人却很疲乏，那个时候多半是为了排压，一个星期最多3次，想戒但所以经常一个星期能不弄，但是戒不掉，压力一来就忍不住了。

再然后是上了大学之后，对性有了更深层次的认识，每天去网吧不是打游戏就是看毛片，这个时候就是以亚洲类型为主了，非常适合我的口味，所以只要一上网准打飞机，不好用次数统计了，那段时间太荒弥了，经常网吧一呆3，5天的，哎，现在想想都有点后悔，浪费青春啊。

再往后就是进入社会了，怎么说呢，环境能改变一个人，但是我相信，环境不轻易能改变我，我喜欢过一个人，所以我曾暗发誓决不嫖鸡，那段时候我身边没有不嫖的男人，领导嫖，员工嫖，喝完酒嫖，不喝酒也嫖，除了上班时间，不是吃喝就是嫖了，好几次拉我去，不过我全都忍住了，但是确实有需求啊，正当青春旺季，不过我毅然在鸡和手中间选择了手，手便宜而且干净多了。

好象说了很多都没有跟楼主说怎么戒手淫，直接说最后的吧，就是现在，其实现在的楼主不能跟现在的我相提并论了，你比我年轻啊，所以上面我说的都是我比较年轻的时候的经历，年轻的时候都有欲望，如果你一没老婆，二没女朋友，三，跟我一样又不嫖，不手淫是不正常的，至于手淫过多，我想说的是，你可能剩余的精力太多了，如果每天多做点事情，恐怕就没这么旺盛了，像我工作的时候，经常到半夜，能坚持洗个澡就不错了，哪还有精神去SY，反正手淫不要怕，也不要总想着戒，没事想点其他的，心情放轻松，早晚锻炼身体，多做点事，也少看点东西，自然就消磨了欲望，话说我现在电脑里虽然放着不少片子，但是基本都是凉在那里的，我也下片子，很多只是收藏为目的，真的，等你到了一定年纪，经验多了，自然就看开了，想得也开了。

不过如果朋友你真的觉得很难忍得住，我倒是有个曾经用过的笨办法，我说出来仅供参考——就是，如果你想手淫，就一次淫个够，弄到你弄不起来为止，这样保证你接下来几天都不会想那事。仅供参考，不要真做，虽然我没有阳痿早泻什么的，但是我想身体不好的可能受不住折腾。如果这个笨办法也不管用，那么就想开点，没什么大不了，手淫就手淫，不要再有什么心理负担，你这样给自己不好的心理暗示，以后来真的恐怕就真的不行了，看看我这个手淫狂，反正我到了时候就不怎么手淫了，现在也没啥事，不要对自己没信心了，除非你比我以前还厉害，那......我也没话说了哈。

作者: 文藝猫青年 时间: 2010-8-16 19:05

楼主，你让我们初中就开始手手的情何以堪啊~~放心吧，一周2、3次肯定没事，别一天2、3次就好

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